البطل

لماذا ناين راوند خيارك المثالي؟

Activate
your inner
hero

حدد موعد تمرينك الأول

ماستشعر به في 9Round


الاحماء
الثقة

You will feel confident

اللكم
القوة الجسدية والعقلية

Physical and mental strength

خضروات
التغذية الصحية

Healthy nutrition

Why kicking and punching?

لماذا استخدمنا أسلوب الكيك بوكسينج في التمارين؟

بعيداً عن أسلوب التمارين المعتادة ..
عملنا في 9Round على دمج التمارين المفيدة وأسلوب الكيك بوكسينج حتى يتسنى لأي شخص أن يتمرن بأسلوب مختلف ورائع وغير معتاد!
أطلق العنان للطاقة التي بداخلك من خلال اللكم والركل وتعلم مهارات الكيك بوكسينج.

الفرق مع 9round

الفرق مع 9round

ماستشعر به أكثر من كونه تمرين

• حجزك سيظهر لك في جدولك الزمني دون تعقيد
• يمكنك المشاركة في جميع تحدياتنا
• ستتعلم مهارات جديدة مع مدربك
• ستكتشف قوتك الداخلية
• بالتأكيد ستشعر بالثقة والفخر أيضاً
• ستحصل على الإلهام إن كنت تبحث عنه
• سترى وستشعر بقوة أدائك في 30 دقيقة فقط

إرشادات ستصنع لك الدافع الأكبر للتغيير


بلا تحديات معقدة وخطوات غير مفهومة.. مجرد إرشادات تبقيك على المسار الصحيح

حافظ على إرادتك وقاوم الكسل
ركز على التغذية الصحية
اعمل على تخصيص وجباتك الصحية خلال يومك وحتى أسبوعك كامل
اتبع ملاحظات المدرب
ضمّن المكملات الغذائية إذا كنت تحتاج ذلك لبناء العضل
استمر في التدريب
أقرب فروعنا لك
الشهادات ادناه

أولوية.. إرادة.. واترك الخطوات لنا

اشعر بالقوة وتمتّع بالقدرة على مقاومة أي من الضغوطات .. كن ناين راوندر الآن

التغيير يبدأ بخطوة!


مهما كان ماتشعر به أو حتى ماتعيشه! تأكد بأن الجولات التسعة ستساندك وتطور من قوتك أكثر حتى ولو كانت من الصفر

تمارين قوية بنتائج مثالية

تمارين قوية بنتائج مثالية

في كل جولة ستأخذك التمارين إلى عالم آخر وما إن تنغمس بالتحدي ستكتشف بأنك أنهيت التسع جولات بدون أن تشعر!

تدريب شخصي بدون اشتراك مع مدرب شخصي

تدريب شخصي بدون اشتراك مع مدرب شخصي

لأننا نعلم أهمية وجود المدرب مع المشترك ..
نعتمد في نوادينا على متابعة المدربين للمشتركين منذ دخولهم للصالة سواء كانوا مبتدئين أو حتى إن كانوا متقدمين في مجال الكيك بوكسينج.

المرونة التي تحتاجها

المرونة التي تحتاجها

في 30 دقيقة يمكنك أن تقوم بتمرين جميع أجزاء جسمك!
دون أن يشكل وقت التمرين صعوبة لجدولك اليومي

كل تمرين مختار من قبل جملة من الخبراء

تم تصميم كل تمرين من قبل مجموعة من الخبراء المختصين

يعملون الخبراء على تصميم تمارين الكيك بوكسينج المختلفة يومياً حتى يرى الناين راوندر التغيير بشكل أسرع في جسدة بالكامل!

شارك في تحدي الأسبوع ( CHOW ) وقاوم الآخرين في النادي للحصول على أعلى النقاط ولاتنسى استخدام 9Round Plus® حتى يبقيك على المسار الصحيح.

انظر كيف يعمل تدريب معدل ضربات القلب

ابحث عن بطلك الداخلي

احجز تجربتك المجانية

احجز جلستك الأولى