احصل على شكل مذهل مع
التمرين الممتع والمثير لمدة 30 دقيقة

بالطبع لا. نحن نحب أن نأخذ العملاء الذين لم يسبق لهم أن عملوا معهم ونجعلهم في أفضل حالات حياتهم سيقوم المدربون لدينا بتخصيص تمرينك بما يتناسب مع مستوى لياقتك. يبدأ بعض الأعضاء بإجراء جولتين أو ثلاث جولات ويعمل حتى التسعة.

No. In fact, we love teaching new members. That's our job. Our trainers will guide you every step of the way to ensure you are doing the techniques properly.

في المرة الأولى التي تجرب فيها التمرين ، سنسمح لك باستعارة القفازات وعندما تقرر الانضمام إلينا ، ستحصل على قفازات وأغطية يدوية للسلامة والدعم

The hand wraps are designed to support the wrist, making everything one unit, like a cast. Also, the hand wrap will pad the knuckles and fill the space inside the glove, giving you a nice snug fit. Don't worry, our 9Round trainers will teach you how to wrap your hands in no time.

We have members that are in their 70s. Our trainers will customize the workout based on your fitness level. We like to keep you sweating and smiling at 9Round.

نوصي بأن يكون العمر 18+ للمشاركة ، نظرًا للنمو البدني ومدى الانتباه.

نعم ، تمرينك الأول مجاني دائمًا. اعطنا "التجربة" ومعرفة ما إذا كنا مناسبين.

مثل أي شيء ، تحصل على ما تدخله. إذا عملت بجد ، يمكنك حرق كمية هائلة من السعرات الحرارية في 30 دقيقة فقط.

9Round Nutrition يساعدك الى الوصول إلى أهداف لياقتك بشكل أسرع. البرنامج مجاني مع عضويتك.

We do not. In order to provide the lowest rates, we don't have the extra expense of showers and childcare. 9Round is only 30 minutes, so you can get on with your day.